Étiquette : effort
Entraînement pour une Course de 20 km : Préparez-vous à la Grande Aventure !
L’entraînement pour une course de 20 km Vous avez décidé de vous lancer dans la…
Atteignez vos objectifs avec notre programme semi-marathon 1h45 !
Le programme semi-marathon 1h45 : atteignez vos objectifs de course ! Le semi-marathon est une…
La course à pied : un moyen efficace pour maigrir et sculpter sa silhouette
La course à pied est un excellent moyen de perdre du poids et de maintenir…