Étiquette : niveau
Programme d’Entraînement de 12 Semaines pour un 20 km : Préparez-vous à la Course !
Vous avez décidé de relever le défi du programme d’entraînement pour un 20 km ?…
Défi sportif : Courir 10 km en 50 minutes, un objectif à atteindre !
Courir 10 km en 50 minutes : un défi à la portée de tous La…
Préparez-vous pour un entraînement efficace et réussi pour votre 10 km !
L’entraînement pour un 10 km : préparez-vous à la course de vos rêves ! Le…
Le semi-marathon : un défi sportif accessible à tous
Le semi-marathon est une course de 21,1 km qui attire des coureurs de tous niveaux.…