Étiquette : progression

Plan d’entraînement sur mesure pour un 10 km : Atteignez vos objectifs de course !
Vous avez décidé de vous lancer dans la course à pied et vous avez choisi…

Conseils pour un entrainement footing réussi pour les débutants
L’entrainement footing pour débutants Le footing est une activité sportive simple et accessible à tous.…

Le chronomètre, l’outil indispensable pour mesurer les performances sportives
Le chronomètre, un outil indispensable pour les sportifs Le chronomètre est un outil de mesure…